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東大生に聞く!共通テストの戦略

2025年12月10日(水)

はじめに

こんにちは!

経済学部経済学科三年のY.Aと申します。

季節も冬になり体調を崩しやすい時期に突入しました。

非常に忙しい時期だと思いますが、体調管理にも気を付けてお過ごしください。

さて、今回のテーマは、1ヵ月後に迫った共通テストです。

共通テストが間近に迫る中で、

「共通テストと二次試験の比率はどうする?」

「勉強方法を大幅に変えないといけないの?」

といった不安や悩みを抱える方も多いと思います。

そこで、本日は私達の体験談を踏まえつつ、「どのように共通テストと向き合えば良いのか」について詳しくお話します。

今回のお話が、皆さんのこれからの受験生活のヒントとなれば嬉しいです。

また、12月の勉強との向き合い方について、2025-18 受験生活のみちしるべがあります。

こちらも是非参考にしてみてください。

共通テストとは?

まず、共通テストについて軽くおさらいしましょう。

共通テストは、1月17日、18日に開催され、東京大学では、一次試験として扱われます。

東京大学は共通テストの配点が低いことは周知の方は多いと思いますが、この結果次第で二次試験に進めるかが決まります。

二次試験の対策を進めて来たのに、共通テストで失敗し二次試験に進めないというケースもあるので、この時期からしっかり対策をしましょう。

詳しい情報については 令和8年度試験からご参照ください。

文系編

ここからは、文科三類で受験した私がどのように共通テスト対策を行ったかお話します。

あくまで「私が実践したこと」になるので、参考になる部分だけ吸収していただければ嬉しいです。

共通テストと二次試験の立ち位置

まず、この時期は共通テストと二次試験をどのくらいの比率で勉強するかが最大の悩みとなりました。

この悩みを抱える人は非常に多いと思います。

私は、12月には共通テストの勉強に舵を切り二次試験の勉強は全くしませんでした。

このような戦略を取った理由は大きく二つあります。

一つ目は、共通テスト対策は「二次試験前の最後の基礎チェック」だからです。

確かに、共通テストと二次試験の点数比は1:4で、二次試験の方が大きいです。

一方で共通テストに出題される内容は、二次試験の土台となる基礎知識や考え方であることが多いです。

つまり、共通テスト対策を通して基礎知識や考え方を完璧に定着させることが、そのまま二次試験対策につながると言うこともできます。

私は、二次試験前に基礎知識を固めきりたかったこともあって共通テスト対策に12月から舵を切りました。

二つ目は、共通テストで高得点を取れば自信がつくと考えたからです。

共通テストで想定した点数を取れなくても、二次試験で挽回する例は多数存在します。

しかし、共通テストの段階で高得点を取ることは、志望校合格に向けた小さな成功体験になります。

それゆえ、自分に自信を持った状態で勉強を進められるので、精神面での波が落ち着きます。

私はかなり精神面で波が激しい性格だったため、共通テスト段階で高得点を取ることで早めに波を落ち着かせようと考えました。

共通テストの勉強法

ここからは、私がどのように共通テストの勉強を進めたかを解説します。

私が意識したことは、大きく三つです。

一つ目は、「本番を想定した演習」と「共通テスト形式の反復演習」をバランス良く行うことです。

12月は自習でも学校でも、本番と同じスケジュールで演習することが増えていました。

本番と同じスケジュールでの演習は、長時間試験による疲れや緊張感などの「本番で想定される悪影響」に慣れるという点で非常に重要です。

ですが、共通テスト対策で最も大切なのは演習量を積み重ねることです。

演習量を積み重ね基礎的な知識や考え方をマスターして初めて、本番と同じスケジュールで演習を行う効果が大きくなります。

そのため、私は12月下旬から、本番と同じスケジュールでの演習を1週間に1度の頻度で設け、残りの日程は共通テストのパック問題の演習を積み重ねました。

こうすることで、本番想定の演習を行う日の存在がペースメーカーになり、共通テスト対策を継続することができました。

二つ目は、本番より時間を短くして問題を解くことです。

共通テストは時間が短いため、瞬時に「この問題でやるべきこと」を把握し問題を解く必要があります。

しかし、本番は緊張や不安などが原因で、「この問題でやるべきこと」が把握しにくくなることが多いです。

そのため、通常よりも問題を解くのに時間がかかり、焦りが生まれやすくなります。

その結果、「解ける問題まで落としてしまう」といったケースが非常に多くなります。

そこで、普段から「時間を本番より短くして」問題を解くことで、本番で想定より時間がかかっても焦らず問題を解くことができるようになり、本番での「回避できる失点」を回避することにつながります。

ただ演習を積み重ねるだけでなく、これらのことを意識するだけで問題の解きやすさは大きく変わると思うので、是非参考にしてみてください。

リフレッシュ法

ここまで共通テスト対策の重要性や勉強の際に意識することについてお話ししましたが、ここからは私生活のお話をしてゆこうと思います。

私は、1日を「2時間勉強1時間休憩」を目安に、タームとして分割しました。

そして「各タームで行う演習量」を設定し、これらが終われば休憩するという形で生活を送りました。

また、休憩中は仮眠、Youtube鑑賞、音楽鑑賞など「その時の自分がやりたいこと」を思う存分行い、勉強を忘れることを意識していました。

勉強量は大切ですが、集中力が切れた状態でただ勉強を続けても非常に効率が悪いです。

休憩中は「自分の好きな事」を行うことでリフレッシュしつつ、勉強へのモチベーションを高めてほしいです。

理系編

こんにちは!

理科三類一年のM.Hです。

私からは理系に特化した共通テストの勉強についてお話していこうと思います!

個人の意見にすぎませんが、なんらかの参考になれば幸いです。

共通テストの立ち位置

私はかなり共通テストを重視して勉強していました。

たしかに東大は共通テストの配点が低く、二次試験対策にほとんどの労力を割く人が多いです。

しかし、共通テストの数点が合否を分けることもあります。

私の友人には0.4点差で合格した人がいて、改めて共通テストの大切さを実感しました。

さらに重要なのが、文系編でも触れられていた、メンタルへの影響です。

どれだけ共通テストの配点が低いと頭でわかっていても、自己採点で目標点数に届かなかったり、共通テストリサーチの結果が悪かったりすると、どうしても気持ちが沈んでしまうものです。

共通テストが終わってすぐに気持ちを切り替えて二次試験対策にとりかかるためにも、共通テストで落ち込むのだけは絶対に避けたかったのです。

それでは具体的にどんな対策をしていたのかをご紹介します。

共通テストの勉強法

共通テストの演習では以下の3点に気をつけていました。

1つが繰り返しになりますが、共通テストの形式に慣れるということです。

とくに数学で起こりやすい現象なのですが、答えは出るけれど、途中の誘導に乗れないということがあります。

最終的な答えは出ても途中経過で間違えるというのはもったいないので、誘導にはきちんと乗れるよう演習を積みました。

また、数学の幾何や統計分野、理科の知識問題など、共通テストでは出題されるが二次試験では出題されづらいという問題も一部あります。

そういった問題については、まず出てきた問題を完璧に解けるようにしていました。

また、理科の知識問題対策としては教科書を一通り読んでおくことをおすすめします。

2つ目が本番と同じ環境で取り組むということです。

共通テストは長丁場なので、後の方の科目は疲れが出てきます。

そうした疲れへの対処や、休み時間の使い方を確認しました。

私はチョコレートなどのお菓子を休み時間に食べて疲れをとったりリフレッシュしたりしていました。

また、事前に休み時間用の見直しノートを作っておくとよいと思います。

私は自分のミスしやすいポイントや忘れやすい知識をメモしていました。

3つ目がケアレスミスをなくすということです。

共通テストは問題数・計算量ともに多く、見直しの時間がとれなかったりしてミスが増えがちです。

また問題文の記号を読み間違えるといった、読む量の多さによる間違いもかなり起こります。

こうしたミスは演習量でカバーするしかないと思っていたので、2パターンの演習方法で問題を解いていました。

1つのパターンは本来の時間の半分で模試を解くというものです。

これは単純に問題を解くスピードを上げて見直しの時間を確保するのが目的でした。

実際の共通テスト・センターやパックの問題を解いていると分かるのですが、共通テストの問題は同じパターンのものが多いです。

そのパターンを覚えて、(というか体になじませて)スラスラ問題が解けることを目指しました。

もう1つのパターンは本来の時間を守って、見直しをするというものです。

先ほどのやり方で処理スピードが上がり、見直しの時間がとれても、実際にミスに気付かなければ意味がありません。

私は自分のミスをノートに記録して自分がミスしやすいところを把握し、そこを重点的に見直すという練習をしました。

見直しの練習をすることで、ミスをしても気付けることが増えたと思います。

また、本来の時間で解くことには時間配分を練習する目的もありました。

共通テストは基本的にどの大問でどんな問題が出るかは決まっています。

ただでさえ時間がないので、どういう順番で解くかは決めていました。

さらに解けない問題が出てきたときの諦め方も大切です。

共通テストは点数を取らなければ、と思うあまり、難問に時間を使いすぎ、結果最後まで目を通せないということにもなりかねません。

私は手が止まったらすぐに飛ばし、あとで戻るという戦略にしていました。

さて、ここからは、理系にとっては鬼門になるであろう社会と国語の勉強法についてお話します。

社会は、私は世界史選択でした。

学校の授業で範囲自体は終わっていたので、あとは過去問を解くだけでした。

が、そもそも知識不足の部分があったので、センター時代の過去問を解いて補いました。

過去問を解いて間違えた問題は必ず教科書に戻って周辺知識も確認するよう心掛けましょう。

暗記は見る回数が大切だと思っていたので、とにかく教科書を開く、ということを意識しました。

あとは地図中の場所を聞かれることもあるので、ネット上の地図を活用して主要な場所は自分でチェックしました。

年号は、具体的な数字は覚えず、出来事の順番を覚えていました。

それでも覚えにくい知識は自分でまとめノートを作って確認する回数を増やすとよいでしょう。

世界史は結局暗記がものをいう科目なので、試験の直前まで知識の確認を続けました。

最後に国語についてです。

個人的に国語は一番点数が安定しない科目だと感じていました。(一問の配点も大きいですし)

なので、基本は国語以外で点数を稼ぐ方針で勉強していましたが、最低限のラインを決めてそこだけは切らないようにしていました。

とくに点数のブレが激しいのが現代文だったので、古文・漢文で得点を伸ばすことを目標に定めました。

ただ、国語は共通テストに特化した対策というより、問題を解いて、間違った箇所の解答の根拠を確認するという形で勉強していました。

国語は共通テストの中でもとくに時間が厳しいです。

時間の節約のため、文章を読む前に問題を確認していました。

また得点源にしたい古文・漢文に時間がかけられるよう、古文・漢文から解きました。

一つだけ共通テストの国語に関して(正確には国語に限らないのですが、とくに)気を付けていた点があります。

それは選択肢を見ないということです。

選択肢を見る前に問題文だけを見て、まず自分で答えを考えてから選択肢を見て選ぶことが大切です。

どうしてもわからないとき・時間のないときは選択肢を見ていましたが、基本的に選択肢を見ても惑わされるだけなので、先に見てしまうのはあまりおすすめしません。

あとは現代文に漢字の問題がありますが、それの対策として漢字ドリルを解き直していた友人もいました。

東大は二次試験にも漢字が出題されるので、二次対策にもなると思ってのことだったようです。

そこまで難しい漢字は出題されませんが、不安な人はやっておくと安心です。

最後に情報について少し触れておきます。

情報は基本的に共通テストの模試を中心に解いていました。

プラスアルファの問題集などはとくに取り組まず、教科書で知識の確認を追加で行うくらいでした。

ただ、共通テストを重視して勉強するといっても、二次試験対策を全く行わなかったわけではありません。

英語・数学・理科に関しては、二次試験対策を共通テストの前々日まで継続していました。

共通テスト一週間前くらいになると、共通テスト対策がメインにはなってくるので、大問ひとつを各教科毎日解くくらいしかできませんでしたが、二次試験対策は切らさないよう心掛けていました。

また、二次試験対策を行うことが共通テストの対策にもなると思っています。

共通テストと二次試験では形式こそ違うものの、答えを出すという点では、二次試験の方が難しい問題が出るので、二次試験対策のおかげで共通テストでは困らないレベルにまで到達できていたと感じています。

リフレッシュ法

ここまで共通テストの勉強法をご紹介してきましたが、受験勉強には息抜きも大切ですよね。

私は共通テストの演習会が学校であったこともあり、ギリギリまで学校に登校してクラスメイトとおしゃべりすることでリラックスしていました。

外の空気を吸うだけでもいい息抜きです。

息抜きといえば、実は私は12月上旬に転んで足を7針縫うけがをしてしまい、12月の下旬まで登校できませんでした。

この時期は通院生活を送っていたのですが、今から思えば、家と学校を往復して勉強する生活の合間のいいリフレッシュになっていたかもしれません。

こうしたハプニングもあるかもしれませんが、それが合否に直結するかはわからないので、前向きに頑張っていきましょう!

さいごに

文理別で共通テストの勉強法を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。

共通テストに限りませんが、入試においては自分に合う勉強法を見つけることが大切です。

ここに紹介したのはあくまで二人の東大生の勉強法にすぎませんが、自分に合ったものを吸収し活用していただければ幸いです。

みなさんの共通テストでの成功、そして東大合格を心より応援しています!🙌

頑張ってください!

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